{"id":417,"date":"2020-04-15T17:55:59","date_gmt":"2020-04-15T15:55:59","guid":{"rendered":"https:\/\/decoon.fr\/blog\/?p=417"},"modified":"2020-04-15T17:56:54","modified_gmt":"2020-04-15T15:56:54","slug":"10-astuces-qui-faciliteront-votre-vie-de-retraitee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/decoon.fr\/blog\/10-astuces-qui-faciliteront-votre-vie-de-retraitee\/","title":{"rendered":"10 astuces qui faciliteront votre vie de retrait\u00e9(e) !"},"content":{"rendered":"<p>Lorsque l\u2019on avance dans l\u2019\u00e2ge, il n\u2019est pas toujours facile d&#8217;appr\u00e9hender son int\u00e9rieur de la m\u00eame fa\u00e7on qu\u2019auparavant. Les \u00e9l\u00e9ments hier familiers peuvent devenir des obstacles, voire des \u00e9preuves.<\/p>\n<p>&#8220;Il suffit parfois de peu pour am\u00e9liorer le quotidien d&#8217;une personne \u00e2g\u00e9e qui vit chez elle, et pour lui offrir aussi plus d&#8217;autonomie.\u201d affirmait Didier Salon, architecte d\u2019int\u00e9rieur sp\u00e9cialis\u00e9 dans l\u2019habitat des personnes \u00e2g\u00e9es.Toutefois, vivre seul peut s\u2019av\u00e9rer \u00eatre un d\u00e9fi : c\u2019est pourquoi, dans cet article, nous allons vous donner 10 astuces qui vous aideront \u00e0 s\u00e9curiser votre int\u00e9rieur pour pr\u00e9venir d\u2019\u00e9ventuelles m\u00e9saventures.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h1><strong>1.Lib\u00e9rez l\u2019espace pour simplifier les acc\u00e8s <\/strong><\/h1>\n<p>Dans les lieux de passage, autour du lit, dans votre hall d\u2019entr\u00e9e, t\u00e2chez de d\u00e9gager de l\u2019espace afin de circuler sans avoir \u00e0 pr\u00eater attention aux obstacles. Fils \u00e9lectriques, tapis, meubles bas\u2026 vous savez, ces meubles sur lesquels on se brise le petit orteil !\u00a0 Placez-les strat\u00e9giquement afin de transformer ces ennemis en alli\u00e9s utiles, c\u2019est-\u00e0-dire en mobilier qui accueille vos objets et vous rend service plut\u00f4t qu\u2019en vecteur de blessures \u00e9ventuelles !<\/p>\n<h1><\/h1>\n<h1><strong>2.Adaptez les meubles \u00e0 vos nouvelles capacit\u00e9s<\/strong><\/h1>\n<p>Changez vos meubles trop hauts et trop encombr\u00e9s. Avec l\u2019\u00e2ge, vous n\u2019aurez plus la possibilit\u00e9 de prendre facilement des objets situ\u00e9s en hauteur. De plus, des meubles hauts et surcharg\u00e9s ont plus de risques de tomber\u2026 sur vous malheureusement :(, et vous seriez dans de beaux draps ! D\u2019ailleurs, en parlant de draps, pensez \u00e9galement \u00e0 opter pour un lit rehauss\u00e9 avec de plus grands pieds, ce qui facilitera votre coucher et votre lever quotidiennement.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h1><strong>3.R\u00e9organisez vos placards<\/strong><\/h1>\n<p>Cette astuce fait directement suite \u00e0 la seconde : nous vous recommandons de d\u00e9placer les objets utiles dans des placards accessibles, c\u2019est \u00e0 dire \u00e0 1,30 m\u00e8tre du sol.<\/p>\n<p>Ici aussi, il s\u2019agit de penser avant tout aux mouvements les plus faciles \u00e0 r\u00e9aliser pour la pr\u00e9hension des objets et leur d\u00e9placement.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h1><strong>4.Repensez la disposition des pi\u00e8ces !<\/strong><\/h1>\n<p>Les maisons contemporaines ont bien int\u00e9gr\u00e9 le c\u00f4t\u00e9 pratique d\u00e8s la conception des pi\u00e8ces, et c\u2019est un point essentiel lorsque l\u2019on vieillit : par exemple, la chambre doit se situer pr\u00e8s de la salle de bains et des toilettes, ou si cela s\u2019av\u00e8re complexe, il est possible d\u2019imaginer la transformation d\u2019une autre pi\u00e8ce situ\u00e9e plus pr\u00e8s des sanitaires, en chambre. Cette disposition permet de limiter les d\u00e9placements inutiles mais aussi de gagner du temps pour s\u2019habiller le matin.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h1><strong>5.S\u00e9curisez votre salle de bains !<\/strong><\/h1>\n<p>L\u2019un des lieux les plus dangereux de la maison lorsque l\u2019on avance dans l\u2019\u00e2ge est sans conteste la salle de bains. Humidit\u00e9, risques de chute, \u00e9lectrocution&#8230;La salle de bain est l\u2019endroit o\u00f9 l\u2019on constate le plus d\u2019accidents chez les personnes \u00e2g\u00e9es. Il faut donc privil\u00e9gier deux \u00e9l\u00e9ments :<\/p>\n<ul>\n<li>Le sol antid\u00e9rapant<\/li>\n<li>La facilit\u00e9 d\u2019acc\u00e8s aux \u00e9quipements sanitaires<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nous vous conseillons des tapis en plastique, en caoutchouc ou en PVC avec des ventouses pour assurer l\u2019adh\u00e9rence. Des barres d\u2019appuis et des parois anti-\u00e9claboussures garantiront \u00e9galement votre s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h1><strong>6.Colorez vos espaces pour vous cr\u00e9er des rep\u00e8res<\/strong><\/h1>\n<p>Plus que d\u00e9coratives, des poign\u00e9es de couleur \u00e0 vos portes et \u00e0 vos placards pourront combler d\u2019\u00e9ventuels troubles visuels ou cognitifs. Vous pouvez \u00e9galement utiliser des bandes contrast\u00e9es ou des <a href=\"https:\/\/www.decoon.fr\/21-frise-alu-gris.html\">frises<\/a> pour signaler le changement d&#8217;un rev\u00eatement de sol. Cela dit, mieux vaut \u00e9viter les contrastes ou les effets d\u2019optique des surfaces planes (par exemple un carrelage noir et blanc) qui s\u2019av\u00e8rent tr\u00e8s trompeurs.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h1><strong>7.\u00c9clairez vos pi\u00e8ces<\/strong><\/h1>\n<p>Particuli\u00e8rement dans les espaces sombres, t\u00e2chez de mettre en place un \u00e9clairage suffisant. De plus, les interrupteurs doivent \u00eatre plac\u00e9s \u00e0 une hauteur adapt\u00e9e et ce, \u00e0 l\u2019entr\u00e9e de chaque pi\u00e8ce.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h1><strong>8.Automatisez votre chez-vous<\/strong><\/h1>\n<p>La domotique ou maison intelligente n\u2019est plus une fiction ! En plus de s\u00e9curiser votre maison, elle vous permet \u00e9galement de la g\u00e9rer \u00e0 distance, et de programmer ponctuellement la fermeture et l\u2019ouverture des volets ou encore le contr\u00f4le du chauffage par exemple. Cet aspect n\u2019est pas anodin pour vous rassurer si votre m\u00e9moire vous joue des tours.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h1><strong>9.Renforcer les points d\u2019appui<\/strong><\/h1>\n<p>Les barres d\u2019appui fix\u00e9es au mur sont id\u00e9ales mais pas forc\u00e9ment esth\u00e9tiques. Ainsi, des meubles habilement positionn\u00e9s peuvent tout aussi bien faire l\u2019affaire pour assurer votre parcours. Cette astuce permet \u00e9galement de marquer vos trajets au sein de la maison.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h1><strong>10.Faites preuve d\u2019anticipation<\/strong><\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Id\u00e9alement, il vous faudra penser \u00e0 demain d\u00e8s aujourd\u2019hui, car se lancer dans des travaux de r\u00e9novation tardivement peut s\u2019av\u00e9rer \u00e9prouvant \u00e0 superviser. De plus, un accident de la vie pourrait aussi vous handicaper dans votre propre foyer : ce n\u2019est donc pas seulement une question d\u2019\u00e2ge, mais de bon sens que d\u2019am\u00e9nager sa maison de fa\u00e7on plus pratique !<\/p>\n<p>Enfin, sachez que l\u2019am\u00e9nagement \u201csur mesure\u201d est la parfois seule v\u00e9ritable r\u00e9ponse.<\/p>\n<p>Et vous, quels am\u00e9nagements avez-vous mis en place pour rendre votre maison plus pratique ?<\/p>\n<p>Image de couverte \u00a9rawpixel.com by Freepik<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Il suffit parfois de peu pour am\u00e9liorer le quotidien d&#8217;une personne \u00e2g\u00e9e qui vit chez elle, et pour lui offrir aussi plus d&#8217;autonomie.\u201d affirmait Didier Salon, architecte d\u2019int\u00e9rieur sp\u00e9cialis\u00e9 dans l\u2019habitat des personnes \u00e2g\u00e9es.Toutefois, vivre seul peut s\u2019av\u00e9rer \u00eatre un d\u00e9fi : c\u2019est pourquoi, dans cet article, nous allons vous donner 10 astuces qui vous aideront \u00e0 s\u00e9curiser votre int\u00e9rieur pour pr\u00e9venir d\u2019\u00e9ventuelles m\u00e9saventures.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":418,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","footnotes":""},"categories":[17],"tags":[117,118,115,116],"class_list":["post-417","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils-et-astuces","tag-conseils-pour-maison-plus-sure","tag-faciliter-la-vie","tag-retraite","tag-securiser-sa-maison"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/decoon.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/417","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/decoon.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/decoon.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/decoon.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/decoon.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=417"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/decoon.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/417\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":420,"href":"https:\/\/decoon.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/417\/revisions\/420"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/decoon.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/418"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/decoon.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=417"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/decoon.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=417"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/decoon.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}